Suprême de Haricots Verts

Suprême de Haricots Verts
Le suprême de haricot vert nécessite environ 55 minutes du début à la fin. Pour 81 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Regarder votre silhouette? Cette recette végétarienne lacto ovo a 260 calories par jour, 6g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Si vous avez des croustilles, de l'aneth, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé juste. Avec une cuillère score de 38%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Essayez Casserole Suprême de Haricots Verts, suprême Vert " Kiwi, Avocat, Thé Vert, Shake à la Noix de Coco, et Suprême aux Quatre Haricots pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon, l'aneth et le persil dans le beurre jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer la farine et la crème sure. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Cuire les haricots selon les instructions sur l'emballage; égoutter. Incorporer les haricots et le fromage au mélange de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
3
Transférer dans un 1 pinte graissé. plat allant au four; saupoudrer de croustilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroustillesCroustilles
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
4
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé5
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