Steak de Thon Grillé avec Salsa Fraîche
Le steak de thon grillé avec de la salsa fraîche pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 292 calories, 40g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 6,22 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment jalapeño, des oignons verts, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Thon Grillé Piquant avec Salsa de Tomates Fraîches, Thon Grillé Piquant avec Salsa de Tomates Fraîches, et Steak Grillé avec Salsa de Mangue Fraîche pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un bol; incorporer 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir.
Laisser reposer 30 minutes.
Enduisez légèrement les deux côtés des steaks de thon d'un aérosol de cuisson; saupoudrez du reste de sel et de poivre.
Déposer les steaks sur une grille; faire griller 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson soit moyennement rare ou que le degré de cuisson souhaité soit atteint.
Servir avec de la salsa et, si désiré, des quartiers de citron vert.