Steak Aux Épices Avec Haricots Blancs Et Tomates Cerises

Name: Steak Aux Épices Avec Haricots Blancs Et Tomates Cerises
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots blancs, égouttés; 1 pinte cuillère à café de romarin séché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher grossier; 2 gousses dail pressées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu, divisé; 2 (hiver) huile dolive, divisée; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 1 livre de courgettes, poivron rouge écrasé séché; 567 Noix de toute sorte (hachées) steak de surlonge supérieur (environ 1 pouce dépaisseur)

Le steak frotté aux Épices Avec Des Haricots Blancs Et des Tomates Cerises pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 514 calories, 49g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,87 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 112 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du steak de surlonge, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Steak aux Épices avec Haricots Blancs et Tomates Cerises, Haricots Blancs aux Calmars, Roquette et Tomates Cerises, et Une Poitrine de Poulet Poêlée avec Tomates Cerises et Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

850Noix de toute sorte (hachées)

haricots blancs, égouttés 1pinte

cuillère à café de romarin séché 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher grossier 2

gousses d'ail pressées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

cumin moulu, divisé 2(hiver)

huile d'olive, divisée 11 livre de courgettes,

origan séché 11 livre de courgettes,

poivron rouge écrasé séché 567Noix de toute sorte (hachées)

steak de surlonge supérieur (environ 1 pouce d'épaisseur)

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pouvez essayer est Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 34 dollars.