Spaghetti à la Sauce aux Palourdes Blanches

Spaghetti à la Sauce aux Palourdes Blanches
Spaghetti à la Sauce aux Palourdes Blanches est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 429 calories, 15g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du sel, des palourdes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est solide. Essayer Spaghetti à la Sauce aux Palourdes Blanches, Spaghetti à la Sauce aux Palourdes Blanches, et Spaghettis Allégés à la Sauce aux Palourdes au Vin Blanc pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif, porter à ébullition environ 4 pintes d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Ajouter les spaghettis et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres à mordre, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
3
Pendant ce temps, dans une poêle de 10 à 12 pouces à feu moyen-vif, incorporer l'ail dans l'huile d'olive souvent jusqu'à ce qu'il soit parfumé (ne pas brunir), 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Ajouter le vin, le jus de palourdes et le liquide réservé des palourdes et faire bouillir jusqu'à ce qu'elles soient réduites à environ 1 tasse, 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec QueueCrevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue
Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Et Coupées En Dés MoyensPommes De Terre Yukon Gold, Lavées Et Coupées En Dés Moyens
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
5
Ajouter les palourdes et remuer de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Et Coupées En Dés MoyensPommes De Terre Yukon Gold, Lavées Et Coupées En Dés Moyens
6
Égoutter les spaghettis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
7
Ajouter à la sauce aux palourdes avec le persil et les flocons de piment; mélanger et saler au goût. Répartir également dans quatre bols larges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à SoupeHuile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
Sauce Aux PalourdesSauce Aux Palourdes
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé29
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