Soupe Miso Aux Champignons Doubles

Name: Soupe Miso Aux Champignons Doubles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 2 grandes tiges brocoli, coupé en fleurons et tiges pelées et tranchées; 1 (peut être ou écrémé) huile de sésame noir; 10 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de champignons shiitake tranchés séchés; 1 (peut être ou écrémé) gingembre frais émincé; 0 (peut être ou écrémé) huile de sésame supplémentaire; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée graines de sésame pour servir; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de légumes (jai utilisé du bouillon sans poulet); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) wakame râpé séché (facultatif, mais bon); 2 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée eau supplémentaire au besoin; 2 (hiver) miso blanc; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons blancs tranchés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe Miso aux champignons doubles. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 116 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il est parfait pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, de la sauce soja, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est solide. Essayer Soupe Miso au Tofu et aux Champignons, Soupe Miso aux Trois Champignons et au Tofu, et Soupe de Champignons Shiitake et Miso Copieuse pour des recettes similaires.

Instructions

Ajouter les champignons de paris et le tofu soyeux et laisser mijoter jusqu'à ce que les champignons soient tendres. Verser environ 1/2 tasse de bouillon et incorporer 2 cuillères à soupe de miso.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignons De Paris Blancs

Tofu Soyeux

Champignon

Bouillon

Miso

Matériel que vous utiliserez

Louche

Mélanger jusqu'à consistance lisse et ajouter à la casserole. Goûtez, et si plus de miso est nécessaire, répétez le processus avec une autre cuillère à soupe de miso. Laisser mijoter la soupe pendant environ 5 minutes de plus sans faire bouillir et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miso

Soupe