Soupe de Tomates à l'Orge de Dinde

Soupe de Tomates à l'Orge de Dinde
La soupe de tomates à l'orge de Dinde pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 241 calories, 23g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,93 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de l'origan, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 66%. Ce score est bon. Essayer Turquie-Soupe d'Orge, Turquie-Soupe d'Orge, et Soupe d'Orge de Dinde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une cocotte, cuire la dinde, les carottes, l'oignon, le céleri, l'ail et 1 cuillère à soupe d'assaisonnement pour tacos à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose. Incorporer l'eau, les tomates et le reste de l'assaisonnement pour tacos; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, DiviséesCroustilles De Maïs écrasées, Divisées
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter l'orge; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre. Incorporer l'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
OrgeOrge
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé22
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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