Soupe de Nouilles aux Pois Chiches

Name: Soupe de Nouilles aux Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 feuille de laurier entière; 1 carotte entière, écorchée; 2 branches de céleri entières, tranchées; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches égouttés et rincés; 10 champignons cremini entiers (bruns); 1 1 livre de courgettes, pâte de miso jaune; 1 Petite oignon coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, tamari; 2 Oignon jaune moyen, haché Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 113 Noix de toute sorte (hachées) pâtes de blé entier non cuites

La soupe aux nouilles aux pois chiches pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 166 calories, 8g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette est appréciée par 1336 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes, des carottes, des pois chiches et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Essayer Soupe de Poulet aux Pois Chiches et aux Nouilles, Soupe de Nouilles aux Pois Chiches Ultime, et Soupe de Nouilles au Poulet aux Pois Chiches pour des recettes similaires.

Instructions

Tapisser une grande casserole de bouillon d'environ 1/4 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Soupe

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter les carottes, le céleri et l'oignon et faire revenir à feu vif jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Céleri

Oignon

Ajouter les champignons et plus de bouillon si nécessaire. Continuer à cuire à feu vif jusqu'à ce que les champignons soient tendres, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Bouillon

Ajouter le reste du bouillon, les feuilles de laurier, le miso et le tamari. Couvrir et porter à ébullition. Une fois l'ébullition terminée, ajouter les pâtes et réduire le feu à moyen. Cuire encore 6 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente (ajuster le temps en conséquence). Incorporer les pois chiches et tester le goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Chiches

Tamari

Bouillon

Pâte

Miso

Ajouter plus de miso ou de sel si nécessaire ou désiré. Laissez la soupe chauffer abondamment les pois chiches. Pêcher les feuilles de laurier et servir.Informations Nutritionnelles

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Chiches

Poisson