Soupe De Légumes D'Hiver Au Lait De Coco Et à la Poire

Name: Soupe De Légumes D'Hiver Au Lait De Coco Et à la Poire
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poires Bosc mûres et fermes, pelées, fourrées et coupées en morceaux de 1/2 pouce (1-1/ 4 tasses); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Courge musquée coupée en dés de 1/2 po (à partir dune courge de 2 lb. courge); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte coupée en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement racine de persil ou de céleri en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement branches de céleri intérieur finement hachées avec des feuilles; 1 Tuberculose gingembre frais pelé et émincé; 1 clou de girofle moyen ail, haché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sel; plus au besoin; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon émincé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panais coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou de Savoie émincé; 1 1 livre de courgettes, feuilles de thym fraîches; plus de feuilles légèrement hachées pour la garniture; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement navet coupé en dés; 3 Sct beurre non salé; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 13-1/2 ou 14 oz. peut lait de coco (ne pas agiter)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez une Soupe de légumes d'hiver Au Lait de coco et à la poire. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 188 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de l'ail, du navet en dés moyens, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 27 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe De Légumes D'Hiver Au Lait De Coco Et à la Poire, Courge d'Hiver au Lait de Coco (Soupe Fusion), et Soupe de Courge d'Hiver au Curry avec Lentilles Rouges, Lait de Coco et Palourdes pour des recettes similaires.