Soupe de Chou-Fleur Au Curry

Name: Soupe de Chou-Fleur Au Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête moyenne chou-fleur, coupé en petits fleurets; 1 1 livre de courgettes, poudre de curry (au goût); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ciboulette fraîche, hachée; 1 ( aubergines) gousse dail, hachée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre frais moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait non gras; 6 (hiver) crème sure non grasse; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon, haché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube)

La soupe de chou-fleur au curry est une sans gluten, primal et végétarien soupe. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 68 calories. Cette recette sert 6 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du chou-fleur, de la poudre de curry, de la ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de ma Soeur: Soupe Crémeuse de Courge au Curry et de Chou-Fleur, Soupe de Chou-Fleur Au Curry, et Soupe de Chou-Fleur Au Curry pour des recettes similaires.