Soupe Crémeuse de Pois Chiches aux Poivrons Rôtis

Name: Soupe Crémeuse de Pois Chiches aux Poivrons Rôtis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches en conserve, égouttés et rincés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou bouillon faible en sodium en conserve; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 142 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet dépinards hachés surgelés; 1 grand gousse dail émincée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement houmous préparé; 227 Noix de toute sorte (hachées) kielbasa, coupé en deux dans le sens de la longueur et coupé en croix de 1/2 pouce dépaisseur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasse (environ poivrons rouges ou jaunes rôtis égouttés dans un bocal; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tubetti ou autres petites pâtes

La soupe Crémeuse de Pois Chiches aux poivrons rôtis est une sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 497 calories, 23g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange d'épinards, de kielbasa, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Salade De Pois Chiches Aux Poivrons Rouges Rôtis, Soupe Crémeuse De Pois Chiches Au Chorizo Croquant, et Soupe de Fenouil Rôti, Tomate et Pois Chiches.

Instructions

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle brille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le kielbasa, l'oignon, l'ail, les poivrons rôtis et le poivron rouge écrasé et cuire à feu vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Kielbasa

Poivrer

Ail

Oignon

Ajouter le bouillon, les pois chiches et les épinards congelés et laisser mijoter à feu modéré jusqu'à ce que les épinards soient décongelés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinards Congelés

Chiches

épinard

1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une petite casserole d'eau salée à peine al dente, environ 6 minutes; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter les pâtes à la soupe et incorporer le houmous. Laisser mijoter jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Assaisonner la soupe de pois chiches avec du sel et du poivre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre