Smoothies au Gingembre et à la Pêche

Name: Smoothies au Gingembre et à la Pêche
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nectar dabricot; 0 (peut être ou écrémé) racine dépice fraîche hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bière au gingembre, réfrigérée; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature réduit en gras; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pêches tranchées non sucrées congelées

La recette Des smoothies aux pêches au gingembre peut être préparée dans environ 5 minutes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 251 calories par jour. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 2 personnes. Cette recette de Taste of Home nécessite du nectar d'abricot, du yogourt, du soda au gingembre et du miel. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 48%. Essayer Smoothies aux Pêches, Smoothies à la Fraise et à la Pêche, et Smoothies Abricot Pêche pour des recettes similaires.