Smoothie Très Orange sans Oranges

Smoothie Très Orange sans Oranges
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez un Smoothie très Orange sans Oranges. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 87 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de bananes, de carottes, de graines de chia et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 83 cuillerées%. Essayer Smoothie aux Oranges et à la Crème, Oranges dans l'Eau de Fleur d'Oranger, et Pavlovas à la Pistache aux Oranges et Sorbet à l'Orange Sanguine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la mangue, les carottes, la banane, le poivron jaune, le poivron rouge, l'eau minérale, le jus de citron, le miel ou les graines de chia dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre JaunePoivre Jaune
Poivron RougePoivron Rouge
Eau MinéraleEau Minérale
Jus De CitronJus De Citron
Graines De ChiaGraines De Chia
CarotteCarotte
BananeBanane
MielMiel
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter plus d'eau pour une consistance plus fine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé36
Magazine