Saumon Cuit au Four - Jamie Oliver

Name: Saumon Cuit au Four - Jamie Oliver
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 filet filets danchois; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives noires, les noyaux enlevés; 20 petit cuillère à café de romarin séché; 4 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais, peu emballé; 198 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, parés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir frais moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 citrons, coupés en quartiers; 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon, avec ou sans peau, mais avec les os dépingle enlevés

Saumon cuit au four - Jamie Oliver est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Ce plat principal a 534 calories, 50g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Pour 7,18 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez de l'anchois, de l'huile d'olive extra vierge, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les citrons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux échecs aux Mûres et au Citron avec sauce Jumbleberry au miel. Comment j'ai gagné le concours SF Food Wars – Pie or Die en dessert. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Plateau de Jamie Oliver salmond au four avec des légumes, Les Meilleurs Oignons Cuits au Four du Monde de Jamie Oliver, et Tarte au Poisson de Jamie Oliver.

Ingrédients

Portion:

12filet

filets d'anchois 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives noires, les noyaux enlevés 20petit

cuillère à café de romarin séché 4(hiver)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

basilic frais, peu emballé 198Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts, parés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre noir frais moulu 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 2

citrons, coupés en quartiers 907Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon, avec ou sans peau, mais avec les os d'épingle enlevés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Hindsight Wines. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.