Sauce à Spaghetti à la Saucisse Lots O'Veggies

Sauce à Spaghetti à la Saucisse Lots O'Veggies
Besoin d'un sauce sans gluten et sans produits laitiers? La sauce à spaghetti à la saucisse de Lots O'Veggies pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 353 calories. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Si vous avez de l'ail, de l'huile d'olive, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Spaghetti Aglio e Olio avec Beaucoup de chou frisé, Chien Saucisse à la Dinde Avec Beaucoup de Fromage, et Sauce à Spaghetti Maison avec Saucisse.

Instructions

1
Dans une poêle moyenne à feu moyen, cuire les saucisses et le bœuf haché jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter en réservant 2 cuillères à soupe de gouttes. Réserver.
3
Dans une grande marmite ou une marmite, chauffer l'huile à feu moyen. Faire cuire les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Incorporer les poivrons verts et rouges, les courgettes, les champignons et les carottes et cuire jusqu'à tendreté. Incorporer le basilic, les épinards, le thym, l'origan, l'ail, le sucre, le sel et le poivre. Cuire 2 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChampignonChampignon
CourgetteCourgette
CarotteCarotte
OriganOrigan
épinardépinard
AilAil
OignonOignon
BasilicBasilic
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
SucreSucre
ThymThym
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
4
Verser les tomates, bien mélanger, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 3 heures, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 30 m.
Portions10
Score de santé39
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