Sandwichs au Poulet Grillé Épicé

Sandwichs au Poulet Grillé Épicé
Cette recette fait 4 portions avec 299 calories, 7g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du cayenne, du paprika, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwichs au Poulet Grillé Épicé, Sandwichs au Poulet BBQ Grillé avec Tartinade Épicée à l'Avocat, et Soupe Épicée de Poulet Fermier et de Pâtes avec Mini Sandwichs au Fromage Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à moyen (350 à 450). Dans un bol moyen, enrober le poulet d'huile, de sel et d'épices. Griller le poulet, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 6 minutes au total. Faire griller les moitiés jusqu'à ce qu'elles soient grillées et que des marques de gril apparaissent, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
épicesépices
RoulerRouler
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
BolBol
2
Mélanger la mayonnaise et le fromage bleu et étaler 1 c. à soupe. sur les côtés coupés de chaque rouleau. Assemblez des sandwichs avec du poulet, de la laitue et de la tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage BleuFromage Bleu
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
PropagerPropager
TomateTomate
RoulerRouler
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé1
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