Sandwich à la Salade d'Œufs 1

Name: Sandwich à la Salade d'Œufs 1
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 tranches Pain de Blé entier Extra Fibre Earth GRAINS®; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 1 Petite concombre, pelé et tranché; 8 oeuf; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mayonnaise sans gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth frais haché; 8 laisse 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 2 (hiver) moutarde préparée à la dijonnaise; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 oignon rouge, émincé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût

Sandwich à salade d'œufs 1 nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 316 calories. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la moutarde, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Salade de Macaronis aux Œufs Diaboliques, Sandwich à la Salade d'Œufs Santé, et Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les œufs dans une casserole avec suffisamment d'eau froide pour couvrir et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer la casserole du feu, couvrir et laisser reposer les œufs dans de l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter, refroidir, peler et hacher.

Dans un grand bol, mélanger les œufs, l'oignon, la mayonnaise et la moutarde. Assaisonner d'aneth, de paprika, de sel et de poivre. Bien écraser avec une fourchette ou une cuillère en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Moutarde

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Poivrer

Oignon

Aneth

Oeuf

Sel

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Bol

Déposer la salade d'œufs sur 4 tranches de pain. Garnir de concombres, de carottes râpées, de laitue et des tranches de pain restantes pour faire 4 sandwichs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre