Sandwich Au Tilapia Fumé

Name: Sandwich Au Tilapia Fumé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) Aïoli à lAil KRAFT; 2 Cornichons à laneth Casher CLAUSSEN, hachés; 2 (peut être ou écrémé) aneth frais haché; 2 Singles KRAFT; 1 (peut être ou écrémé) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 2 rouleaux sous-marins, split; 227 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia

Le sandwich au Tilapia fumé est un pescatarien recette avec 15 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 47 calories. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'aïoli à l'ail, de filets de tilapia, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sandwich Au Tilapia, Sandwich au Tilapia Noirci, et Sandwich Au Tilapia Poêlé pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffez le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Déposer le poisson sur une grille de poêle à griller aspergée d'aérosol de cuisson; saupoudrer de paprika.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Griller, à 4 pouces du feu, 5 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette. Pendant ce temps, mélanger les 3 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Placer le poisson sur les moitiés inférieures des rouleaux; couvrir de simples, du mélange de cornichons et du dessus des rouleaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cornichon

Rouler

Poisson

Equipement

Poulet De Chair

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

Aïoli à l'Ail KRAFT 2

Cornichons à l'aneth Casher CLAUSSEN, hachés 2(peut être ou écrémé)

aneth frais haché 2

Singles KRAFT 1(peut être ou écrémé)

1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes 2

rouleaux sous-marins, split 227Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Maysaran Arsheen Pinot Gris avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.