Sandwich au Poulet Grillé à la Sauce aux Abricots
Sandwich au Poulet grillé avec sauce aux abricots pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion contient 224 calories, 26g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la moutarde de dijon, des bébés épinards, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est bon. Essayer Sandwich au Fromage Grillé aux Abricots, Crevettes Grillées à la Sauce aux Abricots, et Crevettes Grillées à la Sauce aux Abricots pour 2 pour des recettes similaires.
Instructions
Assaisonner les poitrines de poulet de sel et de poivre.
Arroser d'huile d'olive et faire griller jusqu'à cuisson complète. Envelopper dans une pellicule plastique et efrigérer jusqu'à ce que nécessaire.
Mélanger à parts égales les conserves d'abricot, la moutarde de Dijon et la mayonnaise.
Ajouter le cayenne au goût. Réfrigérer jusqu'à ce que nécessaire. Pour assembler, étalez la sauce aux abricots sur deux tranches de pain.
Ajouter la poitrine de poulet, les épinards et les tranches d'oignon rouge.
Servir froid ou arroser d'huile d'olive et faire dorer sur un gril à panini.
Servir avec des croustilles cuites au four.