Salade Épicée de Crevettes et Nouilles au Sésame

Name: Salade Épicée de Crevettes et Nouilles au Sésame
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes en julienne; 1 nervure côte de céleri, émincée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nouilles à cuisson rapide et mélange de sauce crème et ciboulette; 6 gousses dail émincées; 2 oignons verts, hachés; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 1 Petite poivron rouge doux, en julienne; 2 (hiver) vinaigre de riz; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 (hiver) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 3 (hiver) graines de sésame grillées; 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées; 170 Noix de toute sorte (hachées) spaghettis multigrains non cuits; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce piquante asiatique Sriracha ou 1-1 / 2 cuillères à café de sauce piquante; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement châtaignes deau tranchées

La salade épicée de crevettes et de nouilles au sésame pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 451 calories, 20g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,65 $par portion. Il vous est apporté par le goût de la maison. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du vinaigre de riz, du poivron, un mélange de salade de chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake En Velours Rouge en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 64 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Crevettes et Nouilles Ramen Sucrées et Épicées, Crevettes Grillées Épicées avec Salade de Riz et Mangue et Pois Mange-Tout au Sésame, et Bol de Nouilles aux Crevettes Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage. Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spaghetti

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les crevettes; faire sauter 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Retirer de la poêle.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter le mélange de sauce dans la même casserole; porter juste à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Égoutter les spaghettis; ajouter à la poêle. Mélanger pour combiner avec la sauce. Remettre les crevettes dans la poêle et ajouter les légumes; cuire et mélanger à feu moyen-doux jusqu'à ce que les légumes commencent à flétrir, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Spaghetti

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ingrédients

Portion:

21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes en julienne 1nervure

côte de céleri, émincée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

nouilles à cuisson rapide et mélange de sauce crème et ciboulette 6

gousses d'ail émincées 2

oignons verts, hachés 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 3(hiver)

sauce soya à teneur réduite en sodium 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

8 (U-12) crevettes 1Petite

poivron rouge doux, en julienne 2(hiver)

vinaigre de riz 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 3(hiver)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 3(hiver)

graines de sésame grillées 227Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées 170Noix de toute sorte (hachées)

spaghettis multigrains non cuits 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Sauce piquante asiatique Sriracha ou 1-1 / 2 cuillères à café de sauce piquante 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

châtaignes d'eau tranchées

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Sauvignon Blanc Honig Rutherford Reserve. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.

Honig Rutherford Réserve Sauvignon Blanc

Acidité vive et fraîcheur croquante, avec des saveurs de pêche juteuse, de fruit de la passion et de pamplemousse -- ainsi que des arômes alléchants de jasmin et de zeste de citron. Moyennement corsé, avec une finale persistante.Assemblage: 91% Sauvignon Blanc, 8% Sémillon, 1% Muscat