Salade Mélangée aux Oranges

Salade Mélangée aux Oranges
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la salade jetée aux oranges. Cette recette donne 10 portions avec 254 calories, 3g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 1,08 $par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des graines de pavot, de l'oignon, de la moutarde moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Légumes Verts mélangés au Sésame et aux Oranges, Salade Jetée, et Salade de Canneberges pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger l'huile, le vinaigre, le sucre, l'oignon, la moutarde et le sel. Couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse. Incorporer les graines de pavot
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De Coco En Flocons, Grillée, FacultatifNoix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Dans un saladier, mélanger les légumes verts, les oranges, le bacon et les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(23)(23)
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
LégumesLégumes
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Arroser de vinaigrette et mélanger pour enrober.
4
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé1
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