Salade Italienne Crémeuse en Spirale

Salade Italienne Crémeuse en Spirale
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade en spirale italienne crémeuse. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 220 calories, 7g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 30 personnes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Si vous avez du brocoli, des pois et des carottes, des tomates cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pain de Viande En Spirale Italien, Salade Italienne Crémeuse, et Salade de Pommes De Terre Italienne Crémeuse.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
2
Dans un grand bol, mélanger les pâtes, le brocoli, le chou-fleur, les pois et les carottes, les tomates, le fromage, les oignons, le poivron vert et les olives.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Et CarottesPois Et Carottes
Poivre VertPoivre Vert
ChouChou
BrocoliBrocoli
TomateTomate
FromageFromage
OliveOlive
OignonOignon
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter la vinaigrette; bien mélanger. Couvrir et réfrigérer pendant 2-3 heures ou jusqu'à refroidissement.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé7
Magazine