Salade de Tomates et Oignons Rouges avec Vinaigrette Citron Vert-Coriandre

Salade de Tomates et Oignons Rouges avec Vinaigrette Citron Vert-Coriandre
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, entier 30 et végétalien? La salade de tomates et d'Oignons rouges avec vinaigrette Citron Vert-Coriandre pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 220 calories, 3g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,92 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates beefsteak, de l'oignon, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Crevettes Grillées au Citron Vert Chipotle avec Vinaigrette à la Coriandre et au Citron Vert, Vinaigrette Coriandre-citron vert, et Vinaigrette Avocat Coriandre Citron Vert.

Instructions

1
Placez le jus de citron vert, la coriandre et la sauce piquante dans un robot culinaire et ajoutez un peu de sel et de poivre. Allumez le robot et versez-y de l'huile d'olive extra vierge. Goûtez la vinaigrette et ajustez les assaisonnements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Fraise, Décortiquée1 Fraise, Décortiquée
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
2
Verser la vinaigrette dans un bol et ajouter les oignons et les tomates. Mélanger délicatement et enrober de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Laisser reposer 5 à 10 minutes et servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé27
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