Salade de Thon Italienne

Name: Salade de Thon Italienne
Prep time: 4 h 20 min
Cook time: 4 h 20 min
Total time: 4 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 6 feuilles de basilic, hachées; 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau, hachées; 3 carottes râpées; 2 oignons verts, hachés; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 2 (hiver) huile (jutilise de lolive); 340 Noix de toute sorte (hachées) thon dans leau, égoutté, rincé et écaillé

La salade de thon italienne nécessite environ 4 heures et 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 239 calories, 18g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des oignons verts, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Des recettes similaires sont Salade de Thon Italienne, Salade de Thon Italienne, et Salade de Thon à L'Italienne.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)6

feuilles de basilic, hachées 227Noix de toute sorte (hachées)

châtaignes d'eau, hachées 3

carottes râpées 2

oignons verts, hachés 2(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 2(hiver)

huile (j'utilise de l'olive)340Noix de toute sorte (hachées)

thon dans l'eau, égoutté, rincé et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Francis Ford Coppola Diamond Collection. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.