Salade de Roquette, Champignons et Noix

Salade de Roquette, Champignons et Noix
Salade de roquette, de champignons et de noix pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 174 calories, 4g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des feuilles de roquette, des morceaux de noix, du vin corsé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Roquette et Noix, Salade de Roquette Poire Noix, et Salade d'Épinards, Roquette, Canneberges et Noix pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans une assiette à tarte, faire griller les noix pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
3
Laisser refroidir.
4
Dans un bol, fouetter l'huile d'olive avec le vin. Assaisonner avec le sel et le poivre. Dans un grand bol, mélanger la roquette, les champignons et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
RoquetteRoquette
NoixNoix
VinVin
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober.
6
Servir sur des assiettes à salade.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé34
Magazine