Salade de pâtes au poulet grillé

Salade de pâtes au poulet grillé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de pâtes au poulet grillé. Une portion contient 378 calories , 25 g de protéines et 17 g de matières grasses . Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,39 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour le 4 juillet . 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange d'oignons, de pâtes en tube, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 67% , ce plat est solide. Des recettes similaires sont la salade de poulet grillé et de pâtes , la salade de pâtes au poulet grillé et la salade de pâtes au poulet grillé .

Instructions

1
Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, saupoudrez le poulet de poivre citronné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-tout, DécongelésPois Mange-tout, Décongelés
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Des écorces De CitronDes écorces De Citron
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
2
À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille. Griller le poulet, couvert, à feu moyen ou griller à 4 po du feu pendant 7 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finementà 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé
3
Couper en 1 po. cubes.
4
Égoutter les pâtes. Dans un grand bol, mélanger les pâtes, le poulet, le brocoli, le poivron rouge, l'oignon rouge, la vinaigrette, le fromage et le jus de citron ; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasésCraquelins De Seigle Assaisonnés Grossièrement écrasés
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
Pois Mange-tout, DécongelésPois Mange-tout, Décongelés
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Servir immédiatement ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé26
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