Salade De Laitue Au Homard Et Au Beurre

Name: Salade De Laitue Au Homard Et Au Beurre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, pelé, dénoyauté et coupé en tranches de 1/4 de pouce dépaisseur; 2 tête laitue au beurre, déchirée en gros morceaux; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 1 Tuberculose ciboulette fraîche hachée; 2 Sct estragon frais haché; 1 pamplemousse rouge rubis, pelé et segmenté; 1 homard vivant, environ 1 lb; 6 Sct huile dolive extra vierge; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu, au goût; 2 Sct Vinaigre de champagne ou de vin blanc

La salade de homard et de laitue au beurre pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 332 calories, 8g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 62 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'estragon, de la laitue au beurre, du pamplemousse rubis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Tasses de Laitue à Salade de Homard Sriracha Réfrigérées, Salade de Laitue au Beurre et aux Œufs, et Salade de Laitue au Beurre et Betterave.

Ingrédients

Portion:

avocat, pelé, dénoyauté et coupé en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 2tête

laitue au beurre, déchirée en gros morceaux 2(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 1Tuberculose

ciboulette fraîche hachée 2Sct

estragon frais haché 1

pamplemousse rouge rubis, pelé et segmenté 1

homard vivant, environ 1 lb 6Sct

huile d'olive extra vierge 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre fraîchement moulu, au goût 2Sct

Vinaigre de champagne ou de vin blanc

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le homard peut être accompagné de Chablis et de Chardonnay. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Le Domaine Louis Michel et Fils Chablis avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.