Salade de Courge Musquée Rôtie et Riz

Name: Salade de Courge Musquée Rôtie et Riz
Prep time: 1 d 16 h 25 min
Cook time: 1 d 16 h 25 min
Total time: 1 d 16 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 3 (hiver) soda crème diététique; 907 Noix de toute sorte (hachées) courge musquée moyenne, pelée et coupée en cubes de 3/4 po; 3 (hiver) aneth frais coupé; 3 (hiver) persil frais haché grossièrement; 6 oignons verts, émincés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz au jasmin non cuit; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pin grillées; 2 grand poivrons rouges doux, coupés en morceaux de 1/2 po; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la Salade de courge musquée rôtie et de riz. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 326 calories, 5g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 heures et 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, de la cassonade, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Courge Musquée Rôtie et Riz Sauvage, Soupe de Courge Musquée Rôtie avec Riz Sauvage et Pommes, et Salade de Courge Musquée et Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger la cassonade, le vinaigre balsamique, l'huile et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Grosse Aubergine, Pelée Et Tranchée En Rondelles De 1/2 Pouce (vous Aurez Besoin D'au Moins 8 Rondelles)

Soda Crème Diététique

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter la courge; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Transférer dans un moule graissé de 15 po recouvert de papier d'aluminium. x 10 pouces. x 1 po. plaque à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise

Cuire au four à 425° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps. Refroidir complètement.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Pendant ce temps, faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Retirer du feu; laisser refroidir complètement.

Dans un grand bol, mélanger les poivrons rouges, les pignons de pin, les oignons verts, l'aneth, le persil, la courge et le riz. Dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces