Rôti De Pot Des Caraïbes Cuit Lentement

Name: Rôti De Pot Des Caraïbes Cuit Lentement
Prep time: 6 h 30 min
Cook time: 6 h 30 min
Total time: 6 h 30 min
Yield: 10
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cuisson du cacao; 1 kgs rôti de bœuf désossé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 425 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate en boîte; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 grand carottes, tranchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine tout usage; 2 gousses dail émincées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cannelle moulue; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 grand oignon haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste dorange râpé; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante patates douces, coupées en cubes

Le rôti de pot des Caraïbes cuit lentement pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sans produits laitiers sert 10 personnes et coûte 1,54 per par portion. Une portion contient 293 calories par jour, 24g de protéines, et 15g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et achetez du cacao, des patates douces, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'Amérique centrale. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 30 minutes. Avec une cuillère score de 51%, ce plat est plutôt bon. Rôti de Marmite Balsamique Cuit lentement (Mijoteuse, Marmite Instantanée ou Four), Rôti de Marmite Balsamique Cuit lentement (Mijoteuse, Marmite Instantanée ou Four), et Rôti aux Caraïbes à La Mijoteuse sont très similaires à cette recette.

Instructions

Placer les pommes de terre, les carottes et le céleri dans un 5 pintes. mijoteuse. Dans une grande poêle, faire dorer la viande dans l'huile de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Transférer la viande dans la mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon égoutté jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Mélanger la farine, le sucre, la cassonade, les assaisonnements, le zeste d'orange et le cacao. Incorporer la sauce tomate; ajouter à la poêle et bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)