Rôti de mort du Capitaine Jerod

Rôti de mort du Capitaine Jerod
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le rôti de mort du capitaine Jerod pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette pour 3 personnes. Pour 5,31 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 583 calories, 69g de protéines, et 12g de matières grasses. 82 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'orange, des rondelles d'ananas, du rhum épicé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 95%, ce qui est incroyable. Rôti de mort du Capitaine Jerod, Capitaine de Pays, et Capitaine et Coca sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Répartir uniformément les morceaux d'ananas et le jus au fond d'une mijoteuse. Poignardez le rôti de porc autant de fois que vous le souhaitez avec une fourchette pour perforer afin que les saveurs pénètrent dans la viande, puis placez-le dans la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Friandises à L'ananasFriandises à L'ananas
Rôti De PorcRôti De Porc
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
2
Versez le rhum dessus et disposez les tranches d'orange autour du rôti de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Rôti De PorcRôti De Porc
Miel D'agrumesMiel D'agrumes
3
Placez les rondelles d'ananas sur le rôti et placez une cerise au marasquin au centre de chaque rondelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Au MarasquinCerises Au Marasquin
Anneaux D'ananasAnneaux D'ananas
4
Saupoudrer de cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
5
Réglez la mijoteuse à feu doux et faites cuire jusqu'à ce que le porc soit tendre à la fourchette, de 6 à 8 heures. Si vous le souhaitez, retournez le porc après 2 heures, puis à nouveau au bout de-5 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 10 m.
Portions3
Score de santé47
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