Rouleau de Tomatillo

Rouleau de Tomatillo
Tomatillo Roll-Up pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,09 $par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 1299 calories, 104g de protéines, et 75g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la sauce tomatillo, du brocoli, des pignons de pin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 90%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent 10 Top Tomatillo s et Tomatillo Rôtie et Salsa aux Olives Vertes, Rouleaux de Pain Grillé à la Cannelle, et Rouler Rouler le Gâteau au Fromage à la Citrouille.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger le poulet, l'oignon, la sauce tomatillo, les tomates et les pignons de pin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (12 Onces) De Fromage Brie1 Paquet (12 Onces) De Fromage Brie
TomatillosTomatillos
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter le brocoli cuit à la vapeur et mélanger. Répartir le mélange de poulet sur le pain plat ou les tortillas, garnir de dés d'avocat et rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain PlatPain Plat
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
3
Servir avec le reste des quartiers d'avocat et de citron vert.Astuce: Aussi appelées tomates vertes mexicaines, les tomatillos sont acidulées et fruitées. Recherchez la sauce tomatillo en pot dans la section internationale de votre supermarché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrons ThaïlandaisPoivrons Thaïlandais
Cale De ChauxCale De Chaux
TomatillosTomatillos
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé67
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