Riz frit à l'Ananas, Crevettes et Jambon

Riz frit à l'Ananas, Crevettes et Jambon
Le riz frit à l'Ananas, aux crevettes et au jambon pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 307 calories, 27g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,04 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de recettes Kraft a 5 fans. Un mélange de riz, de crevettes, d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À l'Ananas en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Riz frit à l'Ananas, Crevettes et Jambon, Riz Frit aux Crevettes et à l'Ananas, et Riz Frit aux Crevettes et à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer 1 cuillère à soupe. vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons, le jambon et les piments; cuire et remuer 3 à 4 min. Pousser le mélange jusqu'au bord de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
OignonOignon
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la moitié des crevettes dans la poêle, cuire et remuer 3 à 4 min. Pousser jusqu'au bord de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le reste des crevettes; cuire et remuer 3 à 4 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
5
Ajouter l'ananas, les pois, le reste de la vinaigrette, le riz et la sauce soja; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Sauce SojaSauce Soja
PoisPois
RizRiz
6
Cuire 4 à 6 min. ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que le mélange soit chauffé en remuant constamment. Incorporer les noix; servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
NoixNoix

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Field Recordings avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.
Enregistrements de Terrain Chenin Blanc
Enregistrements de Terrain Chenin Blanc
Saveurs de coquille d'huître, de pommes granny Smith, de camomille et de jonquille.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé14
Magazine