Riz frit avec des légumes

Riz frit avec des légumes
Le riz frit aux légumes prend environ 55 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 307 calories , 9 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 83 cents par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'oignon, du poivron, des cacahuètes grillées et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 76 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 87 % . Cette note est excellente. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz , riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz et riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz s .

Instructions

1
Dans une casserole porter l'eau à ébullition. Incorporer le riz. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet. (4 Portions) De Gélatine à Saveur De Baie Bleue De Marque JELL-O1 Paquet. (4 Portions) De Gélatine à Saveur De Baie Bleue De Marque JELL-O
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
3 Onces De Biscuits Au Gingembre, Finement écrasés (environ 12)3 Onces De Biscuits Au Gingembre, Finement écrasés (environ 12)
2
Pendant ce temps, faites chauffer l’huile d’arachide dans une grande poêle ou un wok à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert
Matériel que vous utiliserez
Torsion De Réglisse Rouge à Séparer (9 Pouces)Torsion De Réglisse Rouge à Séparer (9 Pouces)
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter les oignons, le poivron, l'ail et les flocons de piment, au goût. Cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteaux - Mis Dans L'eau SaléeCouteaux - Mis Dans L'eau Salée
épinards En Feuillesépinards En Feuilles
Penne (pâtes En Forme De Plume) Ou Farfalle (grosses Pâtes En Forme De Nœud Papillon)Penne (pâtes En Forme De Plume) Ou Farfalle (grosses Pâtes En Forme De Nœud Papillon)
3/4 Tasse De Mélange De Salade De Chou Tricolore Râpé3/4 Tasse De Mélange De Salade De Chou Tricolore Râpé
4
Augmenter le feu à moyen-vif et incorporer le riz cuit, les oignons verts et la sauce soja. Faire sauter pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Dinde RôtiePoitrine De Dinde Rôtie
Riz CuitRiz Cuit
1/2 Tasse De Cheerios Multi-grains1/2 Tasse De Cheerios Multi-grains
5
Ajouter les petits pois et cuire encore 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
6
Retirer du feu.
7
Ajouter l'huile de sésame et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse D'edamame Surgelé, DécongeléTasse D'edamame Surgelé, Décongelé
8
Garnir d'arachides, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En Poudre Domino® Ou C&H® ConfectionersSucre En Poudre Domino® Ou C&H® Confectioners

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le riz frit se marie très bien avec le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec de nombreux plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Wagner Vineyards Riesling Ice. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 31 dollars.
Glace au Riesling des Vignobles Wagner
Glace au Riesling des Vignobles Wagner
En pressant doucement les raisins congelés, on extrait uniquement le jus tout en laissant l'eau sous forme de glace. Le résultat est ce vin de dessert luxueux et corsé. Aromatique et piquante, chaque gorgée explose d'un fruité vibrant et laisse derrière elle une finale vive et persistante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé27
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