Riz Frit Brun

Name: Riz Frit Brun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 grand œuf, 1 blanc dœuf, brouillé; 1 1 livre de courgettes, sauce de poisson (facultatif); 2 girofle ail haché; 4 grand oignons verts, hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun à grains courts (non cuit); 2 (peut être ou écrémé) sauce soja (ou plus au goût); 1 tomate, hachée

La recette du Riz Frit Brun est prête en environ 45 minutes et est définitivement un super sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Cette recette fait 2 portions avec 488 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,0 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 30 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de sauce soja, de sauce de poisson, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est exceptionnel. Essayer Riz Brun Frit, Riz Brun Frit aux Légumes, et Riz Brun Frit à l'Edamame pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1grand

œuf, 1 blanc d'œuf, brouillé 11 livre de courgettes,

sauce de poisson (facultatif)2girofle

ail haché 4grand

oignons verts, hachés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz brun à grains courts (non cuit)2(peut être ou écrémé)

sauce soja (ou plus au goût)1

tomate, hachée

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Indaba Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.