Ragoût de Poulet et Légumes

Name: Ragoût de Poulet et Légumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) sauce au poulet en pot; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballer les légumes surgelés pour ragoût; 0 (peut être ou écrémé) sauge frottée; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, compatible avec les fodmap et plat principal entier 30? Le ragoût de poulet et de légumes pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 291 calories par jour. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,0 per par portion. C'est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange de sauge frottée, de poitrines de poulet, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 58%, ce plat est bon. Essayez Ragoût de Légumes et de Poulet, Ragoût De Poulet Aux Légumes, et Ragoût de Poulet et de légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, faire dorer le poulet dans l'huile à feu moyen pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter si nécessaire.

Incorporer le reste des ingrédients. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

sauce au poulet en pot 1(peut être ou écrémé)

thym séché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 454Noix de toute sorte (hachées)

emballer les légumes surgelés pour ragoût 0(peut être ou écrémé)

sauge frottée 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce

Vin recommandé: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis et Malbec sont mes meilleurs choix pour le ragoût de légumes. Les vins rouges corsés comme le malbec et le cabernet sauvignon accompagnent parfaitement le ragoût de bœuf. Le ragoût de poisson appelle probablement un vin blanc, comme le chablis. Vous pourriez essayer le Cabernet Sauvignon Merus. Les critiques l'apprécient assez avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 129 dollars la bouteille.