Pâtes Penne au Fenouil Rôti, Tomates Cerises et Olives Noires
Les pâtes Penne au Fenouil Rôti, aux Tomates Cerises et aux Olives Noires sont un végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 380 calories, 16g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de l'origan, des tomates cerises, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Fenouil rôti aux tomates, olives et pommes de terre, Fenouil Rôti aux Tomates Carbonisées, Olives et Pecorino, et Bar Rayé Rôti au Fenouil, Tomates et Olives Huilées pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
2
Couper le bulbe de fenouil en deux dans le sens de la longueur; jeter le noyau. Hacher le fenouil en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Câpres Salées, Trempées, Rincées Et égouttées
3
Mélanger le fenouil, les olives, le romarin, l'origan et les tomates dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cous De Poulet
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Câpres Salées, Trempées, Rincées Et égouttées
Boîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
4
Saupoudrer le mélange de fenouil de poivre; arroser d'huile d'olive. Bien mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Câpres Salées, Trempées, Rincées Et égouttées
8 (U-12) Crevettes
5
Cuire le mélange de fenouil à 450 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le fenouil soit tendre, en remuant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Câpres Salées, Trempées, Rincées Et égouttées
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
6
Préparer les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.