Pâtes Crémeuses aux Fleurons

Pâtes Crémeuses aux Fleurons
Les pâtes crémeuses avec des fleurons pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 160 calories. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez du poivre de Cayenne, du lait, du fromage cottage et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Fleurons de Brocoli avec Pâtes à Nœud Papillon, Fleurons de Jambon Dans un Panier, et Poulet Saucy et Fleurons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger le fromage cottage, le lait, la crème sure, le parmesan, le sel et le cayenne; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Fromage CottageFromage Cottage
SureSure
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Dans une casserole, apportez 1. de l'eau à ébullition; placer le brocoli et le chou-fleur dans un panier à vapeur sur l'eau. Couvrir et cuire à la vapeur pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Pendant ce temps, cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
BrocoliBrocoli
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'ail dans l'huile pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les champignons; faire revenir 5 minutes de plus. Incorporer le mélange de brocoli, de chou-fleur, de pâtes et de fromage cottage; chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage CottageFromage Cottage
ChouChou
ChampignonChampignon
BrocoliBrocoli
PâtePâte
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé50
Types de platsPlat D'Accompagnement
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