Poêlée de porc haché Jiffy

Poêlée de porc haché Jiffy
Si vous avez environ 30 minutes à passer en cuisine, la poêle de porc haché Jiffy pourrait être une excellente recette sans produits laitiers à essayer. Pour 1,19 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 5 personnes. Une portion contient 414 calories , 22 g de protéines et 20 g de matières grasses . 1 personne a fait cette recette et la referait. Cette recette de Taste of Home nécessite de l'oignon, des tomates en conserve, du porc haché et des assaisonnements. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 69 % , ce qui est plutôt bon. Des recettes similaires incluent plus de 10 porcs hachés faciles : tacos au porc haché , hamburgers à la dinde hachée ou au porc haché et hamburgers à la dinde hachée ou au porc haché .

Instructions

1
Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Entre-temps, dans une grande poêle, cuire le porc et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; vidange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Romano Râpé2 Tasses De Romano Râpé
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Assaisonnement Pour Grillades (recommandé : Assaisonnement Pour Steak De Montréal)Assaisonnement Pour Grillades (recommandé : Assaisonnement Pour Steak De Montréal)
Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé, Paré Et Coupé En Cubes De 1 PouceRôti De Bout D'épaule De Porc Désossé, Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse (5 Onces) De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 1/2 Tasse (5 Onces) De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
2
Ajouter les tomates, la sauce tomate et l'assaisonnement italien. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et cuire 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
Flocons De Piment Rouge Broyés, Plus Un Peu Pour La GarnitureFlocons De Piment Rouge Broyés, Plus Un Peu Pour La Garniture
3
Égoutter les pâtes; ajouter à la poêle. Incorporer les courgettes. Couvrir et cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environà 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse (5 Onces) De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 1/2 Tasse (5 Onces) De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé31
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