Poêle du Marché Fermier

Name: Poêle du Marché Fermier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) basilic haché; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épis de maïs sucré, grains coupés de lépi (environ; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feta; 2 girofle ail haché; 1 gousse dail, microplanée ou finement hachée; 2 laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) argent sans pareils; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa, rincé et égoutté; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre; 1 tomate mûrie à la vigne, hachée; 1 Petite courgettes, coupées en quartiers et tranchées (ou une demi-grosse)

La poêle du marché fermier pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 4,71 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 669 calories, 24g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du zeste de citron, du bouillon de poulet, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le quinoa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Quinoa en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Poêle au Poulet du Marché Fermier, Salade du Marché Fermier, et Quesadillas du Marché Fermier.