Poulet à la Poêle Facile à la King

Poulet à la Poêle Facile à la King
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet poêlé facile à la King. Cette recette donne 4 portions avec 275 calories, 29g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 82 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des champignons, du lait et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne cuillère score de 70%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Facile à la King, Poulet à la Mijoteuse Facile Ala King, et Poulet à la Mijoteuse Facile Ala King.

Instructions

1
Dans une grande poêle, chauffer l'huile. Une fois chaud, ajouter le poulet et faire sauter 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit à mi-cuisson environ.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les champignons et continuer à faire sauter jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré et bien cuit (le jus est clair). Incorporer le lait, la soupe, les champignons, les piments, la poudre d'oignon et le poivre. Porter le tout à ébullition. Couvrir la poêle et réduire le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
ChampignonChampignon
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
LaitLait
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Laisser mijoter 2 à 3 minutes. Mélanger et servir.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
Magazine