Poulet Grillé à l'Érable Dijon

Poulet Grillé à l'Érable Dijon
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poulet grillé à l'érable de Dijon pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 192 calories. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 323 diraient qu'elle a frappé le coup. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, de la moutarde de dijon, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sirop d'érable, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Chia à la Vanille et aux Amandes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet à l'Érable de Dijon Grillé, Saumon à l'Érable de Dijon Grillé, et Saumon de Dijon à l'Érable Grillé avec Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire mariner le poulet dans le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'huile d'olive, le sel et le poivre pendant au moins 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Sirop D'érableSirop D'érable
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
2
Faire griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit, environ 4 à 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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