Poulet Cuit Facile

Poulet Cuit Facile
Le poulet cuit au four facile pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,43 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 452 calories, 25g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Il vous est présenté par Allrecipes. 41 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de miettes de céréales cornflakes, de vinaigrette, de moitiés de poitrine de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonacular de 81%. Des recettes similaires incluent Poulet Cuit Facile, Poulet Cuit Facile, et Poulet Cuit au Miel Facile.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Placez la vinaigrette dans un plat ou un bol peu profond pour la tremper. Faites de même avec les miettes de flocons de maïs ou la chapelure (voir la note du cuisinier). Trempez les poitrines de poulet, une à la fois, dans la vinaigrette, puis dans la chapelure pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
ChapelureChapelure
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placer les poitrines de poulet dans un plat allant au four préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 165 degrés F (74 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé15
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