Poulet aux Œufs à l'Ail d'Amy

Poulet aux Œufs à l'Ail d'Amy
Le poulet aux œufs à l'ail d'Amy pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 517 calories, 38g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 67 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, de la poudre d'ail, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Carbonara Crémeux au Parmesan (Sans Œuf), Casserole d'Oeufs Mexicains, et Muffins aux Œufs du Petit Déjeuner pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un plat en verre, battre le jaune d'oeuf avec l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
AilAil
2
Placer le poulet dans le mélange d'œufs et retourner pour enrober. Couvrir le plat et réfrigérer pendant au moins 4 heures, ou toute la nuit si possible.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OeufOeuf
3
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Faire fondre le beurre et verser dans le fond d'un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Mélanger la chapelure, le parmesan, le persil, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Trempez le poulet mariné dans le mélange de miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre D'ailPoudre D'ail
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
PlongerPlonger
6
Placer le poulet enrobé dans un plat allant au four et verser le reste du mélange d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
7
Cuire au four préchauffé de 15 à 20 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 45 m.
Portions4
Score de santé13
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