Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet hawaïen au four. Cette recette primale et sans gluten sert 6 personnes et coûte 2,28 $ par portion . Une portion contient 399 calories , 45 g de protéines et 14 g de matières grasses . 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des cuisses de poulet, du bouillon de poulet, de l'ananas et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Avec un score cuillère de 63% , ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet hawaïen au four , Poulet hawaïen au four et Poulet barbecue hawaïen au four .
Instructions
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Disposer le poulet dans un plat allant au four peu profond enduit d'un enduit à cuisson. Dans un petit bol, mélanger l'ananas, le sherry ou le bouillon, la moutarde, le miel et le beurre ; bien mélanger. Verser sur le poulet; saupoudrer de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
(Mélange D'épices Cubaines)
Pois Mange-tout, Décongelés
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Écorce De Pastèque Marinée, 1 Pot
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché
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Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 35 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 180°.