Poules de Cornouailles Faciles

Name: Poules de Cornouailles Faciles
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 Poules de Cornouailles; 1 (peut être ou écrémé) thym séché; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (peut être ou écrémé) thym moulu; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement margarine réfrigérée, coupée en cubes; 0 (peut être ou écrémé) huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Poules de Cornouailles faciles est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène plat principal. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 562 calories, 39g de protéines, et 43g de matières grasses. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 74 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 10 minutes. Cette recette d'Allrecipes nécessite du jus de citron, de la margarine, du poivre moulu et des flocons de piment. Avec une cuillère score de 68%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poules de Gibier Cornouaillaises Faciles, Poules de Cornouailles et Courgettes grillées faciles avec Marinade grecque, Tzatziki et Salade Grecque, et Poules de Cornouailles et Courgettes grillées faciles avec Marinade grecque, Tzatziki et Salade Grecque.

Instructions

Mélanger 1/3 tasse de jus de citron, la margarine fondue, 1/2 cuillère à café de thym, la poudre d'ail, le cumin et les flocons de piment rouge dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Poudre D'ail

Jus De Citron

¼ Tasse Pleine De Farine

¼ Cuillère à Café D'origan

Thym

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser et frotter le mélange de jus de citron sur les poules de Cornouailles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poules De Cornouailles

Jus De Citron

Assaisonnement Sec Frotter

Mélanger 1/2 cuillère à café de thym, sel et poivre noir dans un bol; saupoudrer sur les poules de Cornouailles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poules De Cornouailles

Thym

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Versez le bouillon de poulet et 1/3 tasse de jus de citron dans une mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Jus De Citron

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Placez environ 1 cuillère à soupe de margarine réfrigérée dans la cavité de chaque poule; placez les poules dans la mijoteuse. Disposer les cubes de margarine restants dans le mélange de bouillon de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

¼ Tasse Pleine De Farine

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Cuire les poules dans la mijoteuse à puissance élevée pendant 4 heures ou Faible pendant 8 heures.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse