Portobellos Farcis à l'Oignon

Name: Portobellos Farcis à l'Oignon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage bleu émietté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) thym frais haché ou 1 cuillère à café de thym séché; 3 gousses dail émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, divisée; 1 grand oignon, tranché; 0 (peut être ou écrémé) poivre, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin de porto; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante champignons portobello; 0 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais hachés grossièrement

Des Portobellos farcis à l'oignon se promènent 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 313 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,9 $par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne cuillère score de 50%. Des recettes similaires incluent Portobellos Farcis, Portobellos Farcis, et Portobellos Farcis au Crabe.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire l'oignon, l'ail, le thym et 1/8 cuillère à café de sel et de poivre dans 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit doré, en remuant de temps en temps. Incorporer le vin. Porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que le liquide soit réduit des deux tiers, environ 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Tasses De Gousses D'ail

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les épinards; cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

Retirez et jetez les tiges et les branchies des champignons. Dans une grande poêle, cuire les champignons dans le reste de l'huile à feu moyen pendant 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge