La recette de Porc effiloché à la sauce BBQ à la Mangue pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 3 heures et 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 511 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'oignon, de l'huile végétale, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la brioche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sundae Brioché aux Pommes Et Au Caramel Grillé en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Porc Effiloché BBQ à la Mijoteuse, Sandwich au porc effiloché avec sauce BBQ à la mangue, et Porc Effiloché à la Mangue Épicée Et Chaude pour des recettes similaires.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
1
Mélanger la cassonade, le paprika et le sel dans un
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cassonade
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Sel
2
un petit bol et massez-le dans l'épaule de porc jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Réserver
Ingrédients dont vous aurez besoin
épaule De Porc
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
pendant que vous faites la sauce BBQ. Vous pourriez le faire un jour à l'avance et garder
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Barbecue
4
réfrigéré jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
5
Pour la sauce BBQ : Dans une grande casserole, chauffer l'huile sur
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Barbecue
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
6
feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud et chatoyant.
7
Ajouter les graines de cumin et de fenouil; ils devraient
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Fenouil
¼ Cuillère à Café D'origan
8
éclaboussures au contact, soyez prudent! Une fois que les éclaboussures disparaissent, ajoutez le
9
gingembre, oignons, serrano et un peu de sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre
Oignon
Sel
10
Faire sauter jusqu'à ce qu'ils ramollissent,
11
mais ne les laissez pas obtenir de couleur.
12
Ajouter la purée de mangue, le jus de citron vert, le vinaigre,
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De Mangue
Jus De Citron Vert
Vinaigre
13
Sauce Worcestershire et mélasse. Laisser mijoter environ 5 minutes. Goûtez et assaisonnez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Worcestershire
Mélasse
14
Ajouter l'épaule de porc dans la casserole en l'enduisant de l'
Ingrédients dont vous aurez besoin
épaule De Porc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
15
sauce. Couvrir et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que le porc se désagrège facilement, en remuant et
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Porc
16
tourner souvent, environ 3 heures.
17
Retirez le porc de la casserole et déchiquetez-le à l'aide de 2
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
18
Forks. Remettez-le dans la sauce et remuez pour enrober la sauce. Mettez un généreux
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
19
une cuillerée de porc dans un pain brioché, garnir de quelques tranches de cornichon et
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Brioché
Cornichon
Porc
20
servir. Préparez-vous à ce que votre bien-aimé se pâme sur vous!