Poches de Poulet Farcies aux Épinards

Name: Poches de Poulet Farcies aux Épinards
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage à tartiner à lail et aux herbes; 1 œuf, légèrement battu; 1 gousse dail émincée; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive, divisée; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure assaisonnée, divisée; 680 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les poches de poulet farcies aux épinards. Pour 3,55 $par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 435 calories, 43g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Un mélange d'huile d'olive, de poivre, d'œuf et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est solide. Essayer Poches de Poulet Farcies aux Épinards pour Deux, Poches de Poulet aux Épinards, et Poches en Crêpe de Poulet Farci pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, faire revenir les épinards dans 2 cuillères à café d'huile jusqu'à ce que les épinards soient fanés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Retirer du feu. Incorporer le fromage à tartiner, 2/3 tasse de chapelure et 1/4 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Poitrine De Poulet Fumée De Charcuterie Tranchée Finement

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Couper une poche dans la partie la plus épaisse de chaque poitrine de poulet; remplir avec le mélange d'épinards. Fixez avec des cure-dents.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

Matériel que vous utiliserez

Arôme De Beurre Clair

Placer l'œuf dans un bol peu profond. Dans un autre bol peu profond, mélanger le poivre et le reste de la chapelure et le sel. Tremper le poulet dans l'œuf, puis enrober du mélange de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

8 (U-12) Crevettes

Concentré De Limonade Décongelé, Divisé

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Feuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttées

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le poulet dans le reste de l'huile pendant 8 à 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170°. Jeter les cure-dents avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame