Poches de Poulet au Fromage et Brocoli

Poches de Poulet au Fromage et Brocoli
Les poches de poulet au fromage et de brocoli pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 417 calories, 20g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de croûte de pizza, de soupe au fromage cheddar condensé campbell's®, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 39%. Essayer Poches de Poulet au Fromage et Brocoli, Poches de Brocoli au Fromage, et Poches à Pizza au Poulet au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 degrés F. Vaporiser une plaque à pâtisserie avec le spray de cuisson. Incorporer la soupe, le brocoli, le poulet et le fromage dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
FourFour
2
Déroulez la croûte sur la surface de travail et coupez-la en quartiers. Verser environ 1/2 tasse de mélange de poulet d'un côté de chacun. Pliez la croûte en deux sur la garniture. Pincez les bords pour sceller. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, coupez de petites fentes dans le haut des poches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
3
Placez les poches remplies sur la plaque à pâtisserie.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Laissez les poches refroidir sur la plaque à pâtisserie sur une grille pendant 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Grille MétalliqueGrille Métallique
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé6
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