Pilaf de Noix de Pin et de Riz

Pilaf de Noix de Pin et de Riz
Le pilaf de noix de pin et de riz pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 253 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de riz, de sel, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Riz Pilaf aux Pignons de Pin (Riz Pilaf au Piñon), Pilaf de Noix de Pin et de Riz, et Riz Pilaf aux Pignons de Pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
3
Mélanger le mélange d'oignons, le riz et le reste des ingrédients dans un bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Garnir d'un brin de basilic, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé19
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