Pastèque Poêlée

Name: Pastèque Poêlée
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 1 Petite pastèque sous-mûre, coupée en quartiers et coupée en tranches de 1/2 pouce

La pastèque poêlée est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 363 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est appréciée par 6 gourmets et cuisiniers. Un mélange de beurre, de sel et de poivre moulu, de pastèque sous-mûre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Été. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Pastèque Au Yogourt, Graines de Pavot et Romarin frit, Salade de feta de pastèque avec des pétoncles frits en croûte de semoule de maïs, et Pastèque Frosé - Pastèque Congelée et Vin Rosé pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire les tranches de pastèque dans du beurre fondu jusqu'à ce qu'elles soient dorées, de 5 à 7 minutes de chaque côté. Assaisonner de sel et de poivre pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé